妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

おひさしぶりです、ヒロミです。

昨年生まれた次男は7カ月になり、かわいい盛りで毎日親バカ全開です。

実は、先々月車で追突され、冬の間ムチウチ症状と闘っていました。
幸い赤ちゃんは無事でしたが、授乳の体勢ががつらいのなんの。。。

完治まで時間がかかりそうですが、今月からリハビリとしてヨガに励もうと思っています♪

そういえば赤ちゃんは体が柔らかいからムチウチにはならないそうですね！
大人も、普段からヨガなどでしなやかなカラダ作りをしていたら
ムチウチは軽くてすむんじゃないかな～と思いました☆


さて、大好評＊幸恵さんのプレママヨガのお知らせです♪

「プレママヨガ」というネーミングには、
マタニティの方、お子さん連れの方、赤ちゃんがほしい方、
みーんなプレママ！といううみ・つきの想いを込めています！
お子さん連れでも、未妊の方でも、どなたもご参加いただけます♪
みんなで産み育むからだづくりしていきましょう☆


日時　：　４月１４日（木）・２８日(木）
　　　　　　　１０：００～１１：３０

場所　：　ウェルパルくまもと

参加費　：　単発700縁（円）、4回チケット2,000縁
　　　　　　　
持ち物　：　動きやすい服装で、飲み物、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ちください。




※前回から、参加費などが若干変わりました。
参加費は、「保険なし」「助産婦さん健康チェックなし」で、
・チケット4枚：2,000円
・単発：700円
です。



「うみ・つき＝サービスする側／参加者＝消費する側、という図式ではなく、私たちも当事者として自分たちが望むような場を提供するだけで、そこに参加する方と企画を一緒に作り上げていく、という趣旨を大切にしたい。」
という想いから、
「保険を掛けたい方は、任意でお願いしよう。
自分の体調は、自分で感じて参加を判断してもらおう。」
ということになりました。



妊娠中の方は軽い運動をしてもよいか医師の許可を得た上で、体調などを考慮し参加を自身でご判断ください。

いつも会場として使わせていただいているウェルパル広場には
健康チェックコーナーがありますので、
必要だと思われる方は参加前後に血圧などの測定をご自身でされてくださいね＾＾




すでにチケットを購入されている方については、差額を次回参加時にご返金いたします。


また、開催時間を10：30～12：00から、
10：00～11：30と変更しています。
うみ・つきのイベントは基本的にお子さん連れ歓迎で、
このプレママヨガにも毎回数人のお子さんがいらっしゃいます。
小さなお子さんは11：30には「おなかすいた～＞＜」の限界が☆
お母さんが最後の瞑想タイムをゆっくり楽しむためにも♪
変更させていただくことにしました。
少し朝の出発が早くなり大変かと思いますが、ご理解のほどよろしくお願いします。

お申込みは、happybirth_kumamoto@yahoo.co.jpまで
件名に「プレママヨガ参加希望」と書いて、本文に
・お名前
・年齢
・携帯電話番号
・参加希望日
・同伴するお子様の年齢
・妊婦さんの場合は出産予定日
・参加への思い
を書いてお送りください。





　講師　：　Yukie Minoda Chan（チャン蓑田幸恵）さん
　ヨガサークル『ライトヨガASANA』所属。（http://aaasana.web.fc2.com/）
　八代市・宇城市にて「マタニティヨガ」、「English yoga」クラスを担当。
　オーストラリア留学中にヨガに出会い、感銘を受ける。
　現在は日本ヨーガ・ニケタンにてヨーガセラピストの資格取得を目指し、
　様々なヨガイベントやワークショップに参加しながら、日々研鑽を積む。
　＊Studio YoggyマタニティヨガＢＴＣ修了。



ご参加お待ちしていま～す＾＾