妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

体調不良を抜け出して絶好調のみみもとです
昨日はだいたい月に一度やっているうみ・つきスタッフのミーティングでした♪
11月のいいお産の日についてもいろいろ話し合いが進んできて、わくわく～！
順次ブログでもご案内していきますね☆


さて、毎月第２・第4木曜日に定例で開催しているうみ・つきプレママヨガ、
前回は長引く春風邪？黄砂？デトックス？に悩まされている方が多くいらっしゃいましたので、
免疫力を高めるポーズや呼吸法などを取り入れてプログラムしていただきました
季節も初夏（熊本は急に夏！って感じですが＾＾；）に変わって、元気出てくるかなー


12月から始まったこのプレママヨガも早半年。
妊娠中の参加者の方から続々と「産まれました～！」のお知らせをいただいています
産後も参加できるのがうみ・つきプレママヨガ
赤ちゃんと一緒にお会いできるのが楽しみです＾＾
「プレママヨガ」というネーミングには、
マタニティの方、お子さん連れの方、赤ちゃんがほしい方、
みーんなプレママ！といううみ・つきの想いを込めています！
お子さん連れでも、未妊の方でも、どなたもご参加いただけます♪
みんながつながりあえる場にしたいという想いから、
ヨガの前後には自己紹介や最近の自分の体の様子などについて
シェアする時間を持っています。
また、自分の心と体に向き合う瞑想の時間も大切にしています。
ご自分の体調に合わせて無理なくご参加くださいね。
みんなで産み育むからだづくりしていきましょう☆



次回のプレママヨガは・・・

日時 ： 2011年５月２６日（木）１０：００～１１：３０

場所 ： ウェルパルくまもと

参加費 ： 単発700縁（円）、4回チケット2,000縁

持ち物 ： 動きやすい服装で、飲み物、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ちください。

お申込み ： happybirth_kumamoto@yahoo.co.jpまで
件名に「プレママヨガ参加希望」と書いて、本文に
・お名前
・年齢
・携帯電話番号
・参加希望日
・同伴するお子様の年齢
・妊婦さんの場合は出産予定日
・参加への思い
を書いてお送りください。


講師 ： Yukie Minoda Chan（チャン蓑田幸恵）さん
ヨガサークル『ライトヨガASANA』所属。（http://aaasana.web.fc2.com/）
八代市・宇城市にて「マタニティヨガ」、「English yoga」クラスを担当。
オーストラリア留学中にヨガに出会い、感銘を受ける。
現在は日本ヨーガ・ニケタンにてヨーガセラピストの資格取得を目指し、
様々なヨガイベントやワークショップに参加しながら、日々研鑽を積む。
＊Studio YoggyマタニティヨガＢＴＣ修了。



ご参加お待ちしていま～す＾＾