妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

年の瀬ですね～。
今年は引っ越して初めておうちでお正月を過ごすことになりそうなので、
大掃除・正月飾り・おせちなど、
お正月らしいことをできるだけ自分でやってみよう！と思っている新米主婦みみもとです。


さて、体調がすぐれない日が多かったためまとまったものをなかなか書けず、
レポートがたまってしまっています・・・
もう第５回も終わっているのですが、
まずは「～２０１０夏お産の方へ～プレママコミュ」の第４回のレポートを今日はお送りしますね。



第４回は、いいお産の日の次の週に行いました。
いいお産の日にも来てくださった方がたくさん！ありがとうございました♪
まずは、お産を振り返る「お産語り場」。２つのグループに分かれて、

「自分のお産の満足度は１～５のどこだったか？そしてその理由は？」

というテーマに沿って、順番にお産について語りあいます。
涙あり、笑いあり、ほぉーと感心する声あり。
私も参加者の一人になって語らせてもらいました。
もう何度も語っているはずなのに、もう２歳半になるのに、やっぱり今回も新しい聞いてもらいたいことが出てきます。
「プレママコミュに参加したことで自分が変わった」
という方がいらっしゃったのには、
「やってる甲斐あった～（涙）」
と感動してしまいました！ありがとうございます！
また、
「最初は満足度１だと思ったけど、話してみんなの話を聞くうちに、やっぱり５だったと思えました」
という方も。語り場冥利に尽きます～
そして、ファシリテーターを担当してくれためいこさんのおかげ！
ありがとうございました☆


後半は、さとこ先生のピラティス。


















椅子やテニスボールなどを使って、
普段意識しにくい内側の筋肉を感じながらからだを動かしていきます。
激しい動きはないけれど、なんだかしっとりと汗をかいてきます。
プレママコミュでは毎回座学とエクササイズ系を組み合わせたプログラムを組んでいるので、
月に一度のいい運動の場にしていただけているようです♪


プレママコミュは単発でもご参加いただけます。
次回は第６回、とうとう最終回（；　；）
早くも、「さみしい！」という声をいただいています。
（これからも、いろんなイベントに遊びに来てくださいね＾＾）
最後は「ハーフバースデーパーティ」と題して、生後半年をお祝いしよう！という企画です♪
第4回のファシリテーターめいこさんにリードしていただいて、
今・３年後・１０年後・老後＾＾の自分について、家庭の一員として・社会の一員として
考える時間「子育てワーク～未来の私～」をみんなでシェアします。
その他手ｏｒ足ぺったんや、感動の終了式！６ヶ月を迎えての思いを語り合いましょう＾＾
生後半年前後２ヶ月くらいのお子さんをお持ちの方、
赤ちゃんの成長を祝いたい方ならどなたでも参加していただけます

日時　：　２０１１年１月１５日（土）１０：００～１２：００
場所　：　ウェルパル広場　会議セミナー室
参加費　：　700円（パーティのケーキとランチ希望の方は＋1,000円）
お申込み　：　happybirth_kumamoto@yahoo.co.jpまで、
題名に「ハーフバースデー参加希望」と書いて、
本文に参加する方のお名前、携帯電話番号、お子様の月齢、参加への思いを書いてお申込みください。
今回は土曜日なので、普段はお仕事の方、パートナーなどご家族の追加参加もどうぞ！
（小学生未満無料です）

次は第５回のレポートをお送りします