妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

いいお産の日in熊本市2010へのお申し込み予約は
こちらから、携帯の方はこちらからお願いします
託児やお産語り場などには定員がありますので、お早めにどうぞ～
詳細をお知りになりたい方は、こちらをチェックしてくださいね♪


手のかさつきに秋を感じるアラサーみみもとです
冬に備えて、ハンドクリームを入手しなくちゃ！
さて、今日は今週火曜日に行われたプレママコミュのレポートをお伝えします


前回から倍の人数となった第3回☆
その理由は、もちろん、生まれたてほやほやの赤ちゃんたち～
「産まれたね～！」「ひさしぶり～」と会話がはずむのは
連続講座ならではの光景です。


前半は、べびままほっぺの山口ひとみさんによるべビーマッサージ。





















実は、前回の産前最後の回だった第2回では、
「産まれてすぐからぜひマッサージをしてあげてほしい！」と山口さんの方から
お申し出いただき、お人形を使って実技を教えていただいたのですが、
今回はご自分の赤ちゃんに実際マッサージを施してあげられるということで、
前回よりずっとわかりやすかったようです
何より、やっぱり本物の赤ちゃんとのベビーマッサージには
コミュニケーションがあります
気持ちい～い赤ちゃんの肌の感触と、
うっとり～や興奮！といった赤ちゃんからの反応に、
会場は和気あいあいとしたムードに包まれました

後半のバランスボールエクササイズとの間には、
授乳やお茶を飲みながら赤ちゃんの名前などを交えて改めて自己紹介タイム
色んな名前の由来に赤ちゃんへの想いが感じられて、じ～ん


そして後半はマザーズシップの坂口京子さんによる
バランスボールエクササイズ





















まったりした前半から変わって、アップテンポな曲に合わせ
ボールに座って上下に跳ねます
産後まもない方もいらっしゃったので、
ちょっと汗ばむくらいの軽めのエクササイズでしたが、
「普段赤ちゃんと一緒の生活ではなかなか運動しないので気持ちよかった！」
という声多数でした☆
座る時の姿勢や、女性ホルモンの分泌をアップさせるちょっとした動作など、
日常の中でできるものも紹介していただきました


エクササイズの後は、もう一度山口さん。
二人一組になって、肩や背中、腕、手などのマッサージ。
手の温かさにじんわり癒されます


こんな、体も心も温かくなった2時間でした
今回は体を使った時間が多かったのですが、
次回はゆっくり語りあう時間も予定しています。
若干名単発参加も募集しますので、ご希望の方はお早めにお申込みください☆
↓


●第４回　11月11日（木）9：45受付　10：00～12：00　産後3～5ヶ月頃
＊お産ワーク～お産の振り返り“バーストーク”～　 ファシリテーター；奥平明子さん
＊ママピラティス　　講師；ピラティススタジオkiraru小森聡子さん


●第５回　12月中　日時未定　　産後4～6ヶ月頃
＊親子で体作り～ベビママヨガ～　講師；蓑田幸恵さん
＊赤ちゃんの成長～おむつなし育児から見えること～　体験談；清祐久美さん


●第６回　1月15日（土）　時間未定　　産後5～7ヶ月頃
＊修了式～ハーフバースディーパーティ～
　生後半年を迎えた赤ちゃんと母親をお祝いしよう！
＊子育てワーク～未来の私～

※内容は多少変わることがあります。


●場所　：　熊本市総合保健センター　ウェルパルくまもと１Ｆ会議・セミナー室
※お弁当などご持参いただいての終了後の交流もＯＫです


●受講料　：700円/回


●申込み・問合せ先　：　happybirth_kumamoto＠yahoo.co.jp
以下のことを書き添えてご連絡ください。
・件名に「プレママコミュ参加希望」
・お名前
・赤ちゃんの生年月日
・電話番号
・参加にあたっての思い


ご参加お待ちしています