こんにちは！ あっこです。
先の連休は姪っ子の運動会でした。
年少→年中→年長になるにつれ、どんどんできることが増えていく様子が・・・たまらなく可愛かったです
それでは先日開催しました、ミニトモカフェ第２回のご報告です。
会場設営のときから、ゲストの律子さんが用意されたオレンジのアロマの香が会場中に漂い・・・、また参加者のお子様方も仲良く遊びまわりながら・・・
リラックス＆アットホームな雰囲気の中での開催となりました。
最初に軽く自己紹介。
参加者の方々は、1人目未妊、2人目未妊、また未妊期間や病院に通っているなど・・・皆さんさまざま。
でも、共通しているのは、前向きに赤ちゃん待ちをしているという想い。
その想いを共有することができました。
律子さんのアロマとリラクゼーションの話・・・
中でも興味深かったのは、生理の話・・・
一口に生理と言っても、いろんな期間があり、その時々で体が変わっていくんですね。
それに伴って、適した香があるのだということを教えてもらいました。
生理が重い時のマッサージの方法も教えてもらいました。
律子さんに「アロマを体験したいデス」とお願いしていたので、精油を一滴たらしたアロマスチームで、みんなで香を楽しみました。
また、律子さんと律子さんのお友達のてるえちゃんにも、カードリーディングをして頂きました。
天使と妖精のカードリーディングに、皆さんとても楽しまれていました
最後は皆さんと気持ちの共有。
・ もう妊活は無理と思っていたけど、元気をもらえた気がする。
・ アロマを生活に取り入れていきたい・・・と思いました。
・ なんだか、気持ちよくて、眠くなっちゃった・・・
・ 仕事や育児でイライラしたら、使ってみよう！て思いました(笑）
律子さんからも・・・
ミニトモカフェと聞いていたのに、（1人目）未妊の方、赤ちゃん、幼児、お母さん・・・そんないろんな人たちが融合して、この温かい場を作っているというこの空間が素敵です。とのお言葉をいただきました。
時には腕に抱かれて眠る赤ちゃんのように、リラックスすることも大切です
影の部分も大切にしながら、明るく楽しんでいきましょう
さていよいよこの３回連続ワークショップも最終回です
気になる方はお問い合わせください～
第３回 １０月１６日(土） １０時半～１２時
（妊娠準備の体作り～プレマタニティヨガ編～）
ゲスト：ライトヨガASANA幸恵さん
紹介記事ブログ↓
http://osan.otemo-yan.net/e363785.htm